Menu masakan di pagi hari untuk anak
Sarapan pagi yang dibuat bunda untuk si kecil ternyata sangat penting agar mereka beraktifitas maksimal seharian, dan tidak gampang terserang penyakit karena jika badan belum terisi dengan makanan bakteri dan kuman – kuman akan mudah menyerang dan akan menimbulkan sakit pada anak. Pendapat ini juga dikuatkan oleh hasil beberapa penelitian yang menyatakan bahwa sarapan pagi dengan makanan sehat bernutrisi, berpengaruh signifikan terhadap kesehatan si kecil terutama pada pertumbuhan dan perkembangan anak.
- Mencakupi kebutuhan nutrisi harian termasuk vitamin dan mineral
- Meningkatkan kemampuan berfikir dan konsentrasi selama bermain dan belajar
- Meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh
Anak - anak yang memulai harinya dengan sarapan sehat, terbukti menunjukan semangat, konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, dan koordinasi mata tangan yang jauh lebih baik jika dibandingkan dengan mereka yang tidak sarapan pagi.untuk menunjang hal demikian tentunya orang tua perlu memperhatikan menu masakan hari ini terutama di pagi hari . Orang tua bisa memberikan anak makanan yang mengandung banyak gizi, nutrisi dan protein agar anak bisa tumbuh dengan baik sehat dan kuat selain dari itu orang tua bisa dibantu dengan makanan dari nestle penyempurna makanan yang sudah ada, dan lebih baik jika anak di kasih setiap hari, adapun beberapa menu sarapan di pagi hari yang perlu anak konsumsi :
1. Oatmeal, sangat bagus di konsumsi sebagai sarapan, biasanya dalam masak outmeal dapat di campur
dengan kacang polong dan butiran jagung di dalam sup oetmeal.
2. Keju, ini bisa anda buat sendiri di rumah dengan bahan yang sangat mudah di dapatkan dan lebih sehat,
tepung panir dan ricotta sangat mudah dibuat di rumah
3. Pancake, sarapan pancake dengan saus karamel rendah gula dapat jadi menu sarapan di rumah.
Itulah beberapa menu makanan masakan hari ini, terutama di pagi hari, untuk membantu proses pencernaan makanan tidak lupa makanan nestle jadi andalannya.
